juin 15, 2020

S’engager dans des repas familiaux augmente la probabilité d’une meilleure communication familiale

Par luc

S’engager dans des repas en famille peut être une question d’améliorer la communication et le soutien à la maison, suggère une nouvelle étude. L’étude a été publiée dans le Journal of Nutrition Education and Behavior. La recherche établit un lien entre moins de découragement familial et une meilleure communication familiale avec une plus grande probabilité de manger ensemble des repas en famille le soir et des petits déjeuners en famille, et non devant une télévision.

Les chercheurs ont étudié 259 parents qui étaient également patients à l’Université d’État de l’Ohio ou Wake Forest University accrédité la gestion du poids et les installations de chirurgie bariatrique. Ils ont constaté que les parents qui avaient une meilleure communication familiale et moins découragés d’essayer d’améliorer leurs habitudes alimentaires étaient plus susceptibles de participer aux repas de famille.

« Il est important de noter que tous les membres de la famille à la maison ont de l’influence. Même si quelqu’un n’a pas le plus de pouvoir pour influencer la famille (comme les enfants), ils sont tous influencer les uns les autre », a déclaré l’auteur principal de l’étude Keeley J. Pratt, PhD, L’Université d’État de l’Ohio, Columbus, OH, Etats-Unis.

Des recherches antérieures ont montré que l’obésité parentale est généralement le facteur de risque le plus important pour les enfants d’avoir un statut de poids obèse au fil du temps. Les auteurs de l’étude ont également constaté que les parents qui percevaient leur enfant comme étant en surpoids ou obèses étaient plus de quatre fois plus susceptibles de leur parler du poids de l’enfant, également appelé « parler de poids ».

Bien qu’une communication ouverte avec les enfants au sujet de la santé soit bénéfique, « il est important de s’assurer que la communication directe sur le poids des enfants n’est pas nocive dans le développement d’une image corporelle et de comportements sains. Cela inclut les enfants plus âgés et les adolescents qui sont plus à risque de développer des troubles de l’alimentation et des comportements alimentaires désordonnés », a déclaré le professeur Pratt.

Il n’y avait pas de différence significative entre les enfants masculins et féminins dans cette étude, à l’exception des familles avec des enfants de sexe féminin, qui étaient plus susceptibles de dîner ensemble sans télévision cinq à sept fois par semaine.

Les familles ayant des enfants plus jeunes, quel que soit leur sexe, étaient plus susceptibles de manger des dîners de famille et des petits déjeuners ensemble, et les parents d’enfants plus âgés étaient plus susceptibles de parler de leur propre poids avec l’enfant.

Il s’agissait de la première étude portant spécifiquement sur les pratiques de repas familiaux chez les patients adultes inscrits à des programmes de gestion du poids ou de chirurgie de perte de poids.

« Comprendre ces associations fournira des preuves essentielles nécessaires pour concevoir de futures interventions familiales pour ces patients afin d’aider à leur changement de comportement et à leur perte de poids, à prévenir l’apparition de l’obésité chez les enfants et à améliorer les pratiques positives des repas familiaux et la communication saine sur le poids », a déclaré le professeur Pratt.